テニス好き子 本格的にはじめて３年。上を目指して頑張ります！！！

今日になっても足のかかとの上（たぶんアキレス腱？）は
痛かったです・・・






どうしちゃったんだろう・・・




きょう、いつも通りに練習があるはずだったのに、
痛いのでお休みしました・・・


はぁぁ～・・・
しっかり柔軟しないからだ・・・
ってホント反省してます。

なってからじゃ遅いけど・・・泣




とりあいず、体を休めていい方に
向かうといいです





これからは念入りに柔軟します・・・



反省、反省・・・